そばかすの基礎知識
10代のそばかすとシミ
そばかすの原因のひとつに遺伝的要因があります。両親のうちどちらかにそばかすの発生が見られる場合、高い確率でその子供にもそばかすが見られます。そばかすは、生まれた時から存在しているものもありますが、大部分が5歳くらいまでに発生します。
そして年齢を追うごとに段々と薄くなって行くのが普通です。しかし、外で遊ぶことが好きな子や中学や高校で運動部に入り、外で練習することが多くなったりすることで紫外線を大量に浴びる結果となり、そばかすが薄くなるどころか濃くなってしまうケースもあるのです。
10代半ばまでの肌はみずみずしく、新陳代謝も活発なので多少の日焼けをしてもすぐに新しい肌に生まれ変わります。しかし、10代も後半を迎えると、精神的にも大人になり、学校生活や受験などで大きなストレスを受けたりします。深夜までの勉強などで生活習慣に乱れが生じる場合もあるでしょう。
また、友人達と海や山に遊びに出かけることもあるでしょう。しかし、このようなことが続くと肌の新陳代謝がスムーズに行なわれなくなり、肌にダメージを残すことになります。10代である現在の顔にシミが見られないとしても、ダメージは肌の奥深くに蓄積されるため、5年後、10年後にそれが形となって現れてきます。
そうならないためにも10代のうちから紫外線対策に気を使い、食生活や生活習慣が大きく乱れたりしないように心がけなければなりません。若いから大丈夫、と油断をしてはならないのです。